- 15:44شريط فيديو يورط 4 أشخاص بالبيضاء
- 15:02تصعيد جديد يعمق الأزمة بين الجزائر وفرنسا
- 14:35تفكيك عصابة "فراقشية" ببن جرير
- 13:30سحابة سامة تحبس 150 ألف شخص في منازلهم في إسبانيا
- 12:42“مرجان” يحذر زبناءه
- 12:03المغرب في صدارة مستوردي مواد التجميل المزورة
- 11:15إحباط محاولة إغراق الفنيدق ب"القرقوبي"
- 10:44سلطة المياه الفلسطينية: غزة تموت عطشا
- 10:38غزة: 1500 فقدوا البصر في حرب الإبادة
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني]()
دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني
كشف باحثون من قسم التغذية بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة عن تأثير إيجابي ملحوظ للقهوة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث وجدوا أن كل كوب من القهوة، سواء بالحليب أو بدونه، يقلل هذا الخطر بنسبة 10%.
لكن الدراسة، التي نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أوضحت أن إضافة السكر تقلل هذه الفائدة إلى النصف، إذ ينخفض خطر الإصابة بنسبة 5% فقط لكل كوب من القهوة المحلاة.
كما أشارت النتائج إلى أن استخدام المحليات الصناعية بدلًا من السكر لا يحافظ على التأثير الوقائي الكامل للقهوة، إذ بلغ انخفاض خطر السكري 7% فقط لكل كوب عند إضافة هذه المحليات.
ويوصي الباحثون باستهلاك القهوة دون إضافات لتعظيم فوائدها الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من السكري من النوع الثاني، الذي يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا عالميًا.
تعليقات (0)